AMIGO DO CORAÇÃO
AVALIAÇÃO DO RISCO CARDÍACO "Michigan Heart Association"

Preencha o formulário escolhendo a alternativa que mais se aproxima da sua realidade. Escolha as alternativas que correspondam verdadeiramente a sua vida. Se o resultado que você obter, após o fim do teste, apresentar algum risco é aconselhável que procure um médico e faça uma análise clínica. Procure levar uma vida saudável, sempre considerando que a prevenção é o melhor para se evitar de pequenos a graves problemas relacionados à saúde.


Idade
De 10 a 20 anos De 21 a 30 anos De 31 a 40 anos De 41 a 50 anos De 51 a 60 anos Acima de 61 anos
Sexo
Mulher c/ menos de 40 anos Mulher de 40 a 50 anos Mulher c/ mais de 50 anos Homem Hmem de baixa estatura Homem de baixa estatura e calvo
Peso
2,3 kg abaixo do peso ideal 2,3 kg acima do peso ideal 2,4 a 9 kg acima do peso ideal 9,1 a 15,9 kg acima do peso ideal 16 a 22,9 kg acima do peso ideal mais de 23 kg acima do peso ideal
Atividade
Grande esforço profissional e recreativo Moderado esforço profissional e recreativo Sedentarismo no trabalho e muito esforço recreativo Sedentarismo no trabalho e moderado esforço recreativo Sedentarismo no trabalho e leve esforço recreativo Não existência completa de qualquer exercício
Fumo
Não fuma Cachimbo e/ou charuto De 1 a 10 cigarros/dia De 11 a 20 cigarros/dia De 21 a 30 cigarros/dia Mais de 31 cigarros/dia
Pressão
Sistólica* de 100 a 119 mmhg Sistólica* de 120 a 139 mmhg Sistólica* de 140 a 159 mmhg Sistólica* de 160 a 179 mmhg Sistólica* de 180 a 199 mmhg Sistólica* de 200 mmhg ou mais
Doença
na família
Nenhum caso conhecido de cardiopatia 1 familiar c/ doença no coração c/ mais de 60 anos 2 familiares c/ doenças no coração c/ mais de 60 anos 1 familiar c/ doença no coração c/ menos de 60 anos 2 familiares c/ doença no coração c/ menos de 60 anos 3 familiares c/ doença no coração c/ menos de 60 anos
Colesterol
Menor de 180 ou a dieta não possui gorduras animais Entre 181 a 205 ou a dieta possui 10% de gorduras animais Entre 206 e 230 ou a dieta possui 20% de gorduras animais Entre 231 e 255 ou a dieta possui 30% de gorduras animais Entre 256 a 280 ou a dieta possui 40% de gorduras animais Maior que 281 ou a dieta possui 50% de gorduras animais
*Pressão Artérial Sistólica (PAS) – é o maior valor verificado durante a aferição da pressão arterial. Por exemplo: 120 x 80 – 120 refere-se à Pressão Arterial Sistólica e 80 refere-se à Pressão Arterial Diastólica, ambas medidas em milímetros de mercúrio (mmHg).
De 6 a 11 Sem risco De 25 a 31 Risco moderado
De 12 a 17 Risco abaixo da média De 32 a 40 Risco alto
De 18 a 24 Risco médio De 41 a 62 Risco muito alto
TOTAL:
A Cargill não se responsabiliza pelo resultado desse teste, que não possui conteúdo conclusivo sobre a sua saúde. Esse teste não substitui a avaliação feita por um médico especialista.
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